Köp adamlar ýaş görünýän ýüzi almak üçin ylgaýarka boýnuna üns bermegi ýatdan çykarýarlar. Emma bu adamlaryň berýän zady'boýnuň ýüz ýaly möhümdigine düşünmeli. Boýnundaky deri kem-kemden garrar, durnuksyzlyga we sarkmaga sebäp bolar. Boýnundaky deri hem ideg zerur, adamlar köplenç oňa üns bermeýärler.
Şeýlelik bilen, garrylyk döwründe deriňize ideg etmek möhümdir. Tebigy tehniki usullar we hirurgiki amallar ýaly näzik boý derisi üçin köp usul bar. Häzirki wagtda köp adamlar berk boýny almak üçin invaziv däl boý derisini berkitmek bejergisini saýlaýarlar.Bu çözgüt çalt we täsirli netijä eýe.Lazer bejergisi we hirurgiki amallar çalt täsir edýär, ýöne birneme töwekgelçilik barwe käbir agyryly.
Boýnuňyzyň derisini nädip tebigy berkitmeli?
Boýnuňyzyň zerikli we sagdyn bolup başlandygyny görseňiz, derrew hereket etmeli we boýnuňyza ideg etmek we boýnuň derisiniň garramagyny gijikdirmek üçin käbir öý bejeriş usullaryny gözlemeli. Inekäbirlerioperasiýa bolmazdan boýnuň derisini berkitmegiň usullary:
Boýn maşklary, aboş gün şöhlesi, myzygiderli agram salmakwesagdyn iýiň.
Boýn maşklary, wagtyň geçmegi bilen azalýan boýnuň çeýeligini ýokarlandyrmaga kömek edýän bedeniňizde tebigy kollagen önümçiligini höweslendirýär.Üns beriň, if boýn maşklary üçin täze, eňek göterijilerinden, eňek liftlerinden we eňek zyňmakdan başlap bilersiňiz. Bu maşklar boýnuňyzy owadan uzadýar we berk saklaýar.
Aboş gün şöhlesi. vD witamini saglygyňyza peýdaly, ýöne gün şöhlesine aşa täsir etmek beýle däl. Gün şöhlesi, has takygy, gün şöhlesindäki ajaýyp ultramelewşe şöhleler garramagy çaltlaşdyryp biler. Şeýlelik bilen, gün şöhlesine täsir etmegiňizi çäklendiriň. Açyk meýdanda güneşlemeli bolsaňyz, köp mukdarda SPF gün şöhlesini ulanmagy ýatdan çykarmaň.
Myzygiderli agram salmak. Agramyňyzda düýpgöter üýtgäp durýan biri bolsaňyz, her gezek agramyňyz üýtgäninde bolup geçýän ähli uzalma bilen uzaldyş belgileri we sagdyn derisi bolar. Şeýlelik bilen, boýnuňyzyň boş bolmazlygy üçin sagdyn hemişelik agramyňyzy saklaň.
Diet hem berk boýny saklamakda möhüm rol oýnaýar. Iýmitlenişiňizi meýilleşdiriň we zerur ýag kislotalaryny dogry iýýändigiňize göz ýetiriň, sebäbi ýumşak we tekiz derini saklamaga kömek edýär.Witamin Iýmitiňizdäki baý iýmit, sebäbi bedeniňizdäki öýjükleriň sanyny artdyrýar we size ýaş görünýär. Don'gyrmyzy, ýalpyldawuk deri üçin köp suw içmegi ýatdan çykarmaň.
Iş wagty: Dekabr-06-2023
