Iýmit öndürýän myşsa
Arkaý sygyr eti, ýewreý sygyr, duzaklanan ýag, çüýlenen ýaglara baý, sinkip we shibr derejesini ýokarlandyrmak we myşsa ösüşini öňe sürmäge kömek edýär. Hiç hili ýag bar bolsa, ýuk segwyny ýadyňyzda bolsun, ony aýrylmalydyr.
Papaýa: myşsa gazogenok, myşsa gazenokyny ösdürmäge gaty peýdaly, myşsa gysylmagy başarýar. Mundan başga-da, papaýa awtomat dilinidir we monjiz öndürini gowulandyryp, nobatçylykly saklamak we seprýasiýa we seprýasiýa we seprýele, eýsem siňdirýän we seprýasiýa üpjünçiligini gowulandyryp biljek ajaýyp pap. Papaýa C witaminiň ýokary derejeli derejesi, her kimiň has gowy netijelere ýetip bilýän belgi iýeniňizde, hemmeleriň az küýzesini papaýa etini iýýändikleri maslahat berýär.
Mekgejöwen: bu iýmit açlygy açmaga we ýagy azaltmaly adamlar üçin örän möhümdir. Iýip barýan iş döwründe towuk göwründe mekgejöwen dökünini gönüden-göni örtüp bilersiňiz we oňa ýapyşmaly däl ýaly gowurmaly. Mundan başga-da, starçik saýlamak suw basyşynyň etiň içindäki suggaryň howpsuzlygyna päsgel berip biler, eti has täze we tender ýasap biler. Şol bir wagtyň özünde maşk stamiýasynda mekgejöwen urgusyny iýiň we açlyga garşy açlyk wezipesine iýiň.
Poçta wagty: Jul-07-2023
